我从来没有想过，手腕举起就疼这种小毛病，会折腾我一年多。起初，我只是偶尔感到疼痛，没太在意。毕竟，干活不疼，举起手腕才疼，似乎也没什么大不了的。可最近，疼痛越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天，我在工地上干活，突然手腕一阵剧痛，差点没站稳。同事们都围过来问我怎么了，我只能苦笑着摇头。回到家后，我决定不能再拖了，必须去看医生。于是，我打开手机，点开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和病史。听完我的描述后，医生告诉我可能是腕关节劳损，并给出了治疗建议。虽然我对这个结果并不意外，但还是感到一丝安慰。毕竟，知道问题出在哪里，总比一无所知要好得多。

医生开了塞来昔布胶囊和氟比洛芬凝胶贴膏给我，并详细解释了用药方法和注意事项。我认真听完后，按照医生的指示开始了治疗。同时，医生还教了我一些缓解手部酸痛的方法，如搓手指和手腕、做手腕关节360度的旋转等。这些小技巧真的很实用，每次做完后，手腕都能感觉到明显的舒缓。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗和护理。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。更重要的是，我不再像之前那样焦虑和无助了。有了医生的指导和支持，我对自己的健康状况有了更多的信心和掌控感。

现在，我的手腕已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我吃了一些苦头，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。