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低压85-95徘徊算高血压吗?

低压85-95徘徊算高血压吗?
发表人:智慧医疗先锋者

我一直在担心自己的血压问题。每次测量,低压总是在85-95之间徘徊。虽然高压还算正常,但这低压的波动让我心神不定。尤其是去年开始,我的血压就一直在这个范围内浮动,偶尔还会有头晕的感觉。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。

我记得那天早晨,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“低压85-95徘徊算高血压吗?”很快,医生**就接了我的咨询。

医生**告诉我,正常血压的标准是高压小于120,低压小于80;而临界高血压的标准是高压在120-139之间,低压在80-89之间;如果高压大于等于140,低压大于等于90,那就属于高血压了。听完医生的话,我松了一口气,至少我的血压还没有达到高血压的标准。

但是,医生**也提醒我,血压是一个波动值,正确的测量方法非常重要。每天早晨空腹,最好排空大小便(6:00-9:00),每次间隔1分钟测量3次,取平均值最好,连续测3-7天。长期持续超过140/90才叫高血压病。这些细节我以前从来没有注意过,听了医生的话,我决定从现在开始认真对待自己的血压问题。

医生**还问了我一些问题,包括父母是否有高血压、体重是否偏重等。我告诉他,我的父母都有高血压,父亲甚至还患有糖尿病;而我自己也有些超重。医生**听完后,语重心长地告诉我,一定要控制体重,低盐饮食,否则很容易发展成真正的高血压病。他的话让我感到一丝恐惧,但同时也让我下定决心要改变自己的生活方式。

最后,医生**说现在还不需要吃降压药,但是一定要把体重控制下来,低盐饮食。我点头表示理解,并感谢医生**的建议。结束咨询后,我坐在电脑前,心情复杂。虽然我的血压还没有达到高血压的标准,但我知道自己不能掉以轻心。从现在开始,我要认真对待自己的健康问题,改变不良的生活习惯,争取早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同面对健康问题。临界高血压的调理与治疗 常见症状 临界高血压的患者可能没有明显的症状,但长期血压波动可能会引起头痛、眩晕、心悸等不适感。易感人群包括有高血压家族史、体重超标、低盐饮食不当的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制体重,保持健康的BMI指数。 2. 实行低盐饮食,减少钠的摄入量。 3. 定期测量血压,了解自己的血压变化情况。 4. 如果必要,医生可能会开具降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。 5. 保持良好的生活习惯,包括适量运动、戒烟限酒、减少压力等。

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