我从来没有想过，一个简单的下雨天会让我如此痛苦。每当天空阴沉，雨滴开始敲打窗户时，我的右肩就像被无形的力量紧紧攥住一样，疼痛难忍。脱衣服时更是如此，仿佛每一根纤维都在挑战我的耐力。这种感觉就像一只无形的手，时刻提醒我它的存在。

我记得那天我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我疼痛的具体部位在哪里，我指向了右肩。医生又问我是否有受过伤，我摇了摇头。只是之前干过重活，长时间受力。医生继续问我右肩活动有没有障碍，我说长时间没有举起手，脱毛衣那种动作就会疼。忍着痛多活动几次，情况会稍微好点。医生又问我疼痛部位皮肤有没有红肿、局部有没有肿胀，我回答没有。除了肩部的疼痛外，医生问我有无手部的麻木酸胀感，我再次摇头。

医生告诉我，根据我的描述和病史，初步诊断为肩关节的劳损。为了我的用药安全，医生问我有无某些药物过敏史，无肝肾功能异常、无胃溃疡的病史。我回答没有。医生建议我使用粗盐袋热敷，疼痛严重可以口服复方氯唑沙宗片，松解肌肉、消炎止痛，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。医生还给了我一些健康指导，提醒我注意保暖，避免受凉，避免肩关节部位外伤，避免肩关节部位过度受力的活动。

我按照医生的建议进行了治疗。每天使用盐袋热敷，疼痛处有热敷理疗的作用。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免了肩关节部位的过度受力。慢慢地，我的肩膀开始恢复正常，疼痛也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。