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18岁想长高,吃钙片有用吗?

18岁想长高,吃钙片有用吗?
发表人:AI医疗先锋

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。18岁的我,正坐在床上,手里拿着一盒钙片,心中充满了疑惑和焦虑。长高,这个从小到大的心愿,似乎变得越来越遥远。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的咨询之旅。首先,我遇到了公共营养师**,她温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了对话。

“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。她的声音像一股清泉,流入我的心田,缓解了我的紧张情绪。

“您好,我是营养师**,很高兴为您提供咨询服务。”她再次确认自己的身份,似乎想让我更放心。

“先问一下是给孩子补充还是给成人补充呢?”她问道。我深吸一口气,回答:“成人的,18岁想长高。”

“孩子现在多高?”她继续问。我低下头,轻声说:“160。”

“如果18的成人,大概率骨垢线会闭合,自然生长的能力也基本消失了。”她解释道。我的心一下子沉了下去,仿佛失去了所有的希望。

“但是也有一部分人还能继续长高。”她又说。我的心跳加速,希望的火苗重新燃起。

“你可以去医院测个骨垢线看看。”她建议道。我点了点头,决定去医院做检查。

在医院里,我遇到了一个年轻的骨科医生。他告诉我,骨骺线闭合后,确实很难再长高了。但是,他也说有些人在闭合后仍然可以长高,只是概率很小。

我回家后,继续和营养师**交流。她告诉我,补钙和锻炼都是长高的有效途径,但前提是还有长高的条件。我开始认真地锻炼和补充钙质,希望能够抓住最后的机会。

几个月过去了,我再次去医院检查,结果显示我的骨骺线已经闭合了。虽然有些失望,但我也明白,长高并不是唯一的目标。健康和快乐才是最重要的。

现在,我依然在京东互联网医院的APP上和营养师**保持联系,向她请教关于健康和营养的问题。她的专业知识和耐心指导,让我在成长的道路上更加自信和坚定。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持和鼓励。18岁想长高的科学方法 常见症状 18岁的成人如果骨垢线已经闭合,自然生长的能力基本消失,身高增长缓慢或停滞是常见症状。部分人可能还能继续长高,但大部分人不能。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 补钙:通过食物或钙片补充钙质,促进骨骼健康。 2. 锻炼:进行适当的体育锻炼,刺激骨骼生长。 3. 骨垢线检测:去医院测量骨垢线,了解是否还有长高的空间。 4. 合理饮食:保证营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素D等有助于骨骼生长的营养素。 5. 充足睡眠:保证每天有足够的睡眠时间,促进生长激素的分泌,帮助身高增长。

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