那天晚上，我从厕所出来，看到手纸上有血迹，心一下子就沉了下去。这种情况我从未经历过，恐惧和不安涌上心头。我立即打开手机，搜索“大便出血怎么办”，然后在京东互联网医院上找到了一个普外科医生进行图文问诊。

医生很快回应了我，询问了我的症状和情况。我告诉他我刚刚出现这种情况，血液是鲜红色的，没有疼痛或瘙痒的感觉。医生建议我拍照上传局部照片，以便更好地分析我的症状。我有些犹豫，但还是按照医生的指示做了。

医生看了照片后，告诉我可能是痔疮引起的出血，并询问了我的用药史和健康状况。我回答说我以前从未出现过这种情况，也没有什么不适的感觉。医生安慰我说，痔疮是很常见的疾病，治疗原则是没有症状就不需要治疗，平日生活注意即可，症状不重可以用药物保守治疗缓解，严重的痔疮或想要根治痔疮，考虑手术治疗。

我有些担心，问医生是否需要吃药。医生说如果我暂时不想服用药物也是可以的，平日生活饮食方面多加注意，如果症状无缓解，建议我线下医院肛肠科就诊，明确诊断后针对性治疗。医生还给了我一些生活建议，包括养成好习惯，多喝水，多运动，多吃粗粮，多食用蔬菜、水果及蜂蜜水，适当运动以调理，每天养成定时大便的习惯，对我的情况也是有好处的。

听了医生的建议，我感到了一丝安慰。虽然我还有一些疑虑和担忧，但我知道我需要改变一些生活习惯，才能更好地照顾自己的健康。这个经历让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你能及时就医，照顾好自己的健康。