我叫张明，今年40岁，平日里在家不喝酒，但一出门就控制不住自己，经常断片。这种状态已经持续了很久，我深知这对我的身体和家庭都有很大的影响。于是，我决定寻求帮助和建议，希望能够戒掉这个恶习。

我在网上搜索了很多关于戒酒的方法和药物，甚至还找到了一个治疗肾虚的药酒配方。虽然我不确定这个配方是否真的有效，但我还是想尝试一下。毕竟，任何可能帮助我戒酒的方法我都愿意一试。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生进行图文问诊。我们开始了以下的对话：

“你好，医生。”

“你好，具体什么症状？”

“我40岁，平时在家不喝酒，但一出门就控制不住自己，经常断片。我想戒了。”

“自控力太差了，老断片。”

“这个控制住自己就行了，或者去戒酒所。”

“没什么特殊的，最好找个人一起，互相监督。”

“吃药吗？”

“我衡水的，我们这有吗？”

“先不用吃的，你这个又不是自己也喝。”

“听说衡水有一个我没地址能给找一下吗？”

“要不给推荐点药吧？”

“没听说过啊，可以打114咨询一下。”

“谢谢。”

“客气了。”

“推荐个网址什么的吧？”

“没。。。。。”

“药店有什么药可以吃吗？”

“平时在家不喝，不用吃药。”

“真想戒。”

“自己有信心就好。”

这次咨询虽然没有得到我想要的答案，但我意识到我需要更多的支持和帮助。于是我开始寻找戒酒的方法和资源，包括参加戒酒小组、阅读相关书籍和文章等。同时，我也开始改变自己的生活方式，例如增加运动量、培养新的兴趣爱好等，以此来减少对酒精的依赖。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挫折，但我从未放弃。每当我想放弃的时候，我就会想起医生的建议和我自己的决心。最终，经过长时间的努力和坚持，我成功地戒掉了酒瘾。

回顾这段经历，我深刻地体会到，戒酒并不是一件容易的事情，但只要有决心和毅力，就一定能够成功。同时，我也感谢京东互联网医院的医生给予我的帮助和建议，正是他们的支持和鼓励让我走上了戒酒的道路。

如果你也在与酒精作斗争，不要放弃，寻找专业的帮助和支持，相信你也能成功戒掉酒瘾。想问问大家有没有出现这样的情况啊？