我总是认为自己身体棒得像头牛，直到最近几天干活用力右腰这边就有点难受。起初我没太在意，毕竟谁都有累的时候。但是当这种不适感开始频繁出现，甚至影响到我的日常工作时，我开始有些担心了。尤其是当我想起以前跑步的时候也有过类似的感觉，虽然那时候我总是能通过休息来缓解。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟现在网络这么发达，为什么不利用一下呢？我登录了平台，选择了一个在线医生，开始了我的咨询之旅。

医生问我目前主要有哪些不适症状，我详细描述了我的右腰疼痛情况。医生很专业地询问我能否指着疼痛的部位拍个相片看看。虽然我觉得这可能有点尴尬，但为了更好地帮助医生了解我的情况，我还是照做了。

医生看了照片后，告诉我应该是腰肌劳损的可能性大，而不是肾虚引起的。听到这个消息，我松了一口气，但同时也有些疑惑。医生解释说，我的小便正常，且按压疼痛部位也不会加重疼痛，这些都指向了腰肌劳损的可能性更大。

医生给了我一些建议，包括平时减少坐站和弯腰，卧床休息为主，并且可以口服外用药物缓解症状。同时，医生也强调了锻炼的重要性，特别是腰部功能练习。听完医生的建议，我感到很安心，也很感激医生的耐心解释和指导。

在结束咨询之前，医生还问了我一些关于生活习惯的问题，例如是否经常久坐、是否有规律的运动等等。这些问题让我意识到，自己的生活方式可能需要做出一些调整了。

整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业而且很亲切。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和实用性。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗和锻炼，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。