我还记得那天，三月龄的宝宝小雨突然开始拉肚子，整个人都变得虚弱无力。作为新手妈妈，我心急如焚，四处寻找解决办法。终于，在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的公共营养师**。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“三月龄宝宝吃法是一样的。”她解释道，“这款益生菌采用的是宝宝体内天然存在的有益菌，适合0-7岁的宝宝使用，建议每天两袋，早晚各一袋，冲调水温控制在37°以下，空腹或同餐使用效果更佳。”

我听得很认真，生怕漏掉任何一个细节。小雨的健康对我来说是最重要的。营养师还提醒我，如果服用消炎药、抗生素等药物后，需隔2个小时再使用益生菌。

“可以加到奶里吗？”我问道，希望能找到一个更方便的方法。营养师点头同意，“可以的。”

在我们的对话中，我还询问了是否可以代替图中这款益生菌食用。营养师解释说，“不一样的。奶味益生菌添加3种肠道原生菌，100亿的菌量，婴幼儿可放心食用。奶味益生菌粉主要是帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，从而改善他的消化吸收呢。同时，有双向调节，改善拉肚子和便秘的情况。”

我听得越来越明白，原来益生菌的种类和作用各不相同。营养师还告诉我，这款益生菌中的菌株，耐胃酸耐胆汁，黏附力强，在肠道强定植发挥作用。

我曾经购买过原味的益生菌，但效果并不明显。营养师建议我换成奶味的，并且强调需要长期服用，至少一个月，才能看到明显的改善。小雨的化验结果显示大便有炎症，医生开了头孢和益生菌。营养师提醒我，头孢和益生菌不能同时吃，吃了头孢需要隔2个小时再吃益生菌。

在这次咨询中，我学到了很多关于益生菌的知识，也明白了为什么小雨的病情没有改善。感谢营养师的耐心解答和专业指导，我决定按照她的建议给小雨服用奶味益生菌，并且会定期向她汇报小雨的健康状况。

如果你也有类似的问题，欢迎在评论区分享你的经验和困惑。让我们一起关注宝宝的健康成长。