我从来没有想过，月经来临的那一天，会如此的痛苦。平日里，虽然也会有些不适，但这次却不同寻常。疼痛如潮水般涌来，仿佛要将我吞噬。即使服用了元胡止痛片，仍然无济于事。更令我担忧的是，这次的量也异常多，远超以往的任何一次。

在京东互联网医院的平台上，我与一位中医科医生进行了图文问诊。医生首先询问了我的情绪状态和是否有着凉的情况。尽管我回答说没有，但医生仍然建议我拍摄舌象照片，以便更好地了解我的身体状况。看着医生认真分析我的舌象，我不禁感到一丝安慰。

医生告诉我，我的情况并非正常现象，需要引起重视。看来，我的痛经问题已经到了需要专业人士介入的地步。医生指出，我的舌象显示有火和湿热的迹象，可能是导致痛经的原因之一。同时，医生也提醒我，情绪的调节同样重要，长期的压力和焦虑可能会加剧痛经的症状。

在医生的指导下，我开始了疏肝活血的调理。除了服用中药外，医生还建议我注意饮食，多吃高蛋白食物，避免辛辣油腻及生冷食物。每天晚上睡前泡脚并点按涌泉穴，帮助引火下行，补肾安神。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

回想起那段时间的经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我在最需要帮助的时候找到了方向。现在，我的痛经问题已经得到了有效的控制。每当月经来临时，我不再感到恐惧和无助，而是有了应对的策略和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生团队专业、负责，能够为你提供个性化的治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人，共同走向健康的道路。