我还记得那天晚上，跑完步后小腿突然抽筋，疼得我直冒冷汗。心想着这下子可怎么办？我赶紧打开京东互联网医院的APP，匿名咨询了一位医生。

“您好，我的小腿根部疼得厉害，可能是跑步后痉挛了。”我向医生描述了症状。医生很快回应：“可能是拉伤了，多休息，疼痛的腿先少活动。”

我心中一紧，担心这会不会是更严重的问题。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“这属于骨科的范畴，我觉得问题不大。不太像神经科的问题。”

我松了一口气，但仍然不放心。医生建议我可以试试肿痛安，并且提醒我如果局部有肿痛，可以吃肿痛安，消肿止痛的。同时，他也建议我去医院看看比较放心，因为大夫可以给你查查体。

我感激医生的建议，决定第二天去医院做进一步检查。医生的话让我安心了许多，但我仍然对自己的身体状况感到担忧。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。每天都在忙碌的工作中度过，很少有时间去关注自己的身体健康。跑步本来是为了保持健康，没想到却引发了这样的问题。

这次经历让我意识到，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的身体。