我还记得那天打球时的疼痛，仿佛脚踝被撕裂了一样。从那以后，我的生活就像被按下了暂停键。每次走路，脚踝处都会传来一阵阵刺痛，尤其是在剧烈活动后。最让我担忧的是，摸着脚踝时，总能感觉到一道明显的缝隙，仿佛骨头和韧带都在向外张开。

我曾经去过几家医院，做了核磁共振和CT检查，但结果总是模糊不清。医生们说我的韧带断了一部分，但具体情况他们也说不清楚。这种不确定性让我更加焦虑和恐惧，生怕自己的脚踝再也不能恢复正常。

直到有一天，我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，无意中发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在这里进行一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的具体情况。我详细描述了自己的症状和检查结果，希望能得到一个明确的答案。

医生告诉我，脚踝处的缝隙可能是由于韧带松弛造成的，而不是骨头受伤。他建议我可以尝试理疗、艾灸和热敷等物理方法来缓解疼痛，并且不需要手术。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

然而，医生也提醒我，如果疼痛持续不减，或者在剧烈活动后仍然感到不适，可能需要考虑手术治疗。这个提醒让我意识到，虽然现在的症状可以通过保守治疗缓解，但长期来看，可能还需要更进一步的治疗。

在这次问诊中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过简单的图文交流，我就能得到来自资深医生的详细建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

现在，我已经开始按照医生的建议进行物理治疗，并且在日常生活中也更加注意脚踝的保护。虽然我知道这条路可能还很长，但至少我已经迈出了第一步。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受脚踝疼痛困扰的人们，提醒大家在面对健康问题时要及时寻求专业的帮助和建议。