我从小就被称作“小太阳”，因为我总是喜欢在阳光下玩耍。可谁知道，这个习惯竟然会在我三十多岁时给我带来麻烦。去年疫情期间，我在家里呆了三个月，每天都在院子里晒太阳，结果长了一大片黄褐斑。起初我没太在意，直到斑点越来越大，颜色也越来越深，才开始着急。

我尝试了各种方法，包括皮秒，但都没什么效果。直到有一天，我在网上看到有人推荐氢醌乳膏和透明质酸保湿修复剂，才决定去京东互联网医院咨询医生。

医生很耐心地听完了我的情况，甚至还让我拍了照片给他看。然后他告诉我，黄褐斑是由于皮肤色素沉着引起的，需要避免日光暴晒，并且可以使用氢醌乳膏来淡化斑点。白天可以用透明质酸保湿修复剂来保持皮肤的水分。

我问医生，黄铜乳膏可以用吗？医生说不要乱用药物了，应该按照他的建议来治疗。于是我就买了这两种药膏，开始了我的治疗之旅。

每天晚上，我都会用氢醌乳膏涂抹在斑点上，白天则用透明质酸保湿修复剂。刚开始的时候，我还担心这些药膏会不会有副作用，但医生告诉我，只要按照说明书使用，就不会有问题。

经过一段时间的治疗，我的黄褐斑真的有所改善。虽然还没有完全消失，但颜色已经淡了很多。每次看到镜子里的自己，我都感到非常开心和满足。

我想说，健康真的很重要。我们平时要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有黄褐斑的困扰，不妨试试氢醌乳膏和透明质酸保湿修复剂吧。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！