我还记得那天，手术后的第69天，我的心情像天空一样阴沉。右胳膊的尺骨和桡骨骨折，留下了两块钢板作为永久的陪伴。每当我试图做一些日常活动时，总会被这两块钢板提醒：我还没有完全恢复。

那天，我在家里无聊地翻看着手机，突然想起了一个问题：我能趴着吗？这个问题在我脑海里盘旋了好一会儿，直到我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，输入了我的问题：“胳膊里面有钢板可以趴着吗？”不一会儿，医生回复了我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。手术多长时间了？”

我告诉医生我是1月7日做的手术，已经69天了。医生说：“骨头还没长好呢，还是注意点好。”我有些担心，问医生：“那我能趴着吗？”医生回答：“不管什么姿势都得保护好胳膊。”

我松了一口气，但又想起了另一个问题：“那我能玩手机吗？”医生说：“可以呀。”我问：“那尺骨和桡骨上的钢板会受到影响吗？”医生说：“一般不会，不过时间不能太长。”

我心中的石头终于落地了。虽然我还不能完全恢复正常生活，但至少我知道了哪些事情是可以做的，哪些是需要避免的。这个小小的咨询，让我感到安心和放松。

在接下来的日子里，我继续按照医生的建议进行康复训练，慢慢地，我发现自己可以做更多的事情了。虽然钢板还在我的胳膊里，但我已经不再那么焦虑和担心了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗咨询，避免不必要的风险和伤害。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！