我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的鞋子，觉得这样可以显得脚更小。直到有一天，我发现小脚趾上长了一个硬疙瘩，摸起来像一块小石头。起初我并没有太在意，毕竟我以为它只是一个普通的水泡，过几天就会消失。然而，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

每次穿鞋子，尤其是新买的运动鞋网，疙瘩都会被挤压，引起剧烈的疼痛。即使在家里，我也不能安心地走路，因为一不小心踩到硬物，疙瘩就会像针扎一样疼。这种感觉就像有一只无形的手在不断地提醒我：你需要去看医生了。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。结果，我发现了一个长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，这让我更加困惑和担忧。难道我的小脚趾上的疙瘩和脾虚有关？我越想越害怕，决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和担忧。医生告诉我，这个疙瘩是由于长期的摩擦引起的，属于过度角化的皮肤问题。医生建议我穿宽松的鞋子，并涂抹红霉素软膏和维A酸软膏来软化皮肤。听到这个诊断，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，我的问题并不是什么大病；失望的是，我需要改变我多年来形成的穿鞋习惯。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚涂抹药膏，穿着宽松的鞋子，避免过度摩擦。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，疙瘩逐渐变小，疼痛也减轻了很多。现在，我已经可以正常地穿鞋子和走路了，生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们不能因为一些看似微不足道的问题而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体健康，及时就医，不要等到问题严重才后悔莫及。