那天下午，我和几个朋友在球场上打篮球，正当我准备投篮时，脚下一滑，脚踝突然扭曲，疼痛感瞬间传遍全身。我倒在了地上，周围的朋友都围了过来，关切地问我怎么样。我的心情从兴奋转为恐惧，担心这次受伤会影响我的日常生活。

回到家后，我决定在京东互联网医院上咨询医生。霍医生很快就接诊了我，询问了我的症状和受伤情况。他的专业和耐心让我感到安心。医生建议我进行冰敷和制动，并且如果情况没有改善，需要拍片子排除撕脱性骨折的可能性。

我有些担心，因为我还在读大学，不能长时间卧床休息。医生理解我的情况，但仍然强调了暂时不要负重行走的重要性，否则可能会有后遗症。他的话让我更加重视自己的健康，决定遵从医嘱，暂时放下学业和其他事务，专心休养。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了冰敷和制动。每当我感到疼痛或焦虑时，我都会想起医生的话，提醒自己要耐心等待恢复。虽然这段时间很难熬，但我知道这是为了更好的未来。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了在京东互联网医院上咨询医生。他的专业知识和人性化的服务让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持。如果你也遇到类似的情况，不妨试试京东互联网医院，相信你也会像我一样受益匪浅。