我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的报告单。42天的产后复查结果显示我的盆底肌力差1级，这个消息像一块石头压在我的心头。我急切地想知道这是否会引起张力高的问题，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中，我感到一丝窘迫和焦急。医生问我是顺娩还是剖腹产，我回答是顺娩。医生说这可能会对盆底肌力产生一些影响，但可以通过盆底肌康复锻炼来改善。听到这话，我心中稍微安慰了一些，但仍然担心张力高的问题。

我向医生展示了报告单的图片，希望他能从中看出一些端倪。医生仔细查看后告诉我，目前看不出明显的张力高问题，但建议我再拍一张更清晰的图片，以便更好地判断。虽然我有些失望，但也感激医生的专业和耐心。

在我们交流的过程中，我还提到了一个问题：小便时阴道口会疼痛。医生问我是否有尿道炎的症状，并建议我做一个小便常规检查。听到这话，我不禁想起了自己最近的生活习惯，是否有不良的饮食或卫生习惯导致了这个问题？

医生还提醒我多喝水，避免辛辣刺激性食物，并进行温开水清洗。同时，他也建议我进行凯格尔锻炼来改善盆底肌力。虽然我之前已经尝试过这种锻炼，但在听到医生的建议后，我决定再次开始，并且更加认真地执行。

整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅解答了我的疑问，还提供了实用的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生都非常专业和友善，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的身体状态，享受美好的生活！