我总是小便，排尿量又不多，尤其是晚上更频繁。有时候我甚至会因为害怕起夜而憋尿。这种情况已经持续了很长一段时间，令我感到非常困扰和焦虑。

一天，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始分析可能的原因。

首先，医生提醒我说，精神因素可能会导致频繁小便。压力过大、紧张或焦虑都可能引起这种情况。其次，医生也考虑到泌尿系感染的可能性，并建议我去做一个尿常规检查和肾脏的彩超。

我听从了医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我的泌尿系统并没有感染。医生告诉我，这可能就是精神紧张引起的。为了缓解症状，医生给我开了癃清胶囊，并给了我一些健康指导。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并且注意放松心情，减少压力。慢慢地，我发现自己的症状有所改善。晚上不再频繁起夜，白天也能更好地控制小便。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不容忽视。即使是看似小的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的情况，也不要犹豫，及时就医是最重要的。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？