怀孕14周的我，最近总是感觉身体不太对劲。尿频、尿急，甚至有时候还会有刺痛感。起初我并没有太在意，毕竟孕期的身体变化总是让人措手不及。但是当我去医院做了尿检，结果显示有炎症时，我的心一下子就悬了起来。

我记得那天早上，我和老公一起去医院，路上我一直在想象各种可能的结果。到了医院，医生看了我的检查报告后，告诉我说有炎症，需要多喝水，并且如果白带异常的话，建议检查阴道分泌物。我当时就问医生：“没有发生别的阴道炎，别的什么炎症把？”医生说：“如果白带不多，没有异常也可以不用检查，注意保持外阴的清洁就行。”

我听完医生的话，心里还是很担忧。毕竟孕期的身体本来就很脆弱，万一这次的炎症影响到宝宝的健康怎么办？我开始回想自己最近的生活习惯，是否有做错什么地方。是不是因为最近天气转凉，我没有注意保暖？还是因为我最近工作压力大，导致身体抵抗力下降？

回到家后，我开始认真地调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，中午和晚上也会多喝水。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。每天晚上睡觉前，我都会用温水清洗外阴，保持清洁。

几天后，我再次去医院做了尿检，结果显示炎症已经消失了。医生告诉我说，我的调整非常有效，炎症得到了很好的控制。我当时就松了一口气，心里的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，孕期的身体需要我们更加细心地呵护。即使是小小的炎症，也不能掉以轻心。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和指导，让我能够及时调整自己的生活习惯，避免了更严重的后果。

如果你也遇到了类似的情况，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能保证自己和宝宝的健康。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。