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我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。糖尿病肾病的诊断结果像一块巨石压在我的心头,令我喘不过气来。
我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的在线咨询室,面对着屏幕上的医生,我的心跳加速,手心冒汗。医生问我肾功能如何,我回答说有尿蛋白,且定量结果显示为3+。他又问我24小时尿蛋白的具体数值,但我已经忘记了,内心的恐惧和焦虑让我无法集中精力。
医生看出了我的不安,温柔地安慰我,并开始详细解释我的病情和饮食注意事项。他建议我以优质蛋白为主,例如白色肉类、鸡肉、鱼肉和豆制品,每日每公斤体重蛋白质摄入量控制在0.8克以内。对于一个60公斤的人来说,每天可以吃大概1两左右的肉。
我听得很认真,心中不禁涌起一丝希望。也许,通过科学的饮食管理,我可以控制病情,延缓肾功能的衰退。医生还告诉我,除了饮食外,定期检查和适当的运动也非常重要。
在结束咨询后,我感到一阵轻松。虽然面临的挑战依然巨大,但至少我知道该如何应对了。从那天起,我开始严格控制自己的饮食,选择健康的食材,避免高糖、高盐和高脂肪的食物。每天,我都会计算自己的蛋白质摄入量,确保不超过医生建议的范围。
随着时间的推移,我的病情逐渐稳定下来。虽然生活中仍有许多不便和挑战,但我已经学会了如何与疾病共存,如何在日常生活中做出正确的选择。回想起那段艰难的时光,我深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。
如果你也面临着类似的健康问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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