我从未想过，一个小小的疼痛会引发我对健康的深深担忧。半个多月前，左腋窝开始隐隐作痛，起初我并未在意，认为只是肌肉酸痛或是姿势不当引起的。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

在一次偶然的自我检查中，我发现左侧腋窝长了一个小硬块。心中一紧，各种不好的想法涌上心头。我立即预约了京东互联网医院的在线医生，希望能尽快得到专业的建议和帮助。

与医生的交流让我感到非常安心。医生详细询问了我的症状，并要求我上传之前的检查报告。虽然我有些紧张，但医生的专业和耐心让我放松了下来。医生告诉我，我的疼痛可能与副乳增生有关，并建议我使用热敷来缓解疼痛，同时注意控制好温度，避免烫伤。

听到医生的解释，我不禁松了一口气。然而，内心的疑虑仍未消散。医生似乎看出了我的担忧，进一步解释说如果疼痛严重，可以考虑手术切除。同时，医生也给了我一些日常生活中的注意事项，例如保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。穿着合适的内衣，运动时穿着运动内衣，平日适当的扩胸运动，这对我的症状缓解都是有益处的。

医生的建议让我感到非常温暖和安心。虽然我还需要继续观察和治疗，但至少我知道自己不是孤单的。京东互联网医院的在线服务为我提供了便捷和高效的医疗咨询，让我在家中就能得到专业的帮助和指导。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛已经远去。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，也更加珍惜生活中的每一天。希望我的故事能给其他人带来一些启示和帮助，提醒大家在面对健康问题时，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！