我从来没想过自己会成为一个需要在网上找医生的人。可恶心、没食欲、腹部胀气这些症状已经折磨了我好几天，连最爱的美食都提不起兴趣。每天早上醒来，第一件事就是盯着镜子里的自己，希望能找到一些线索，告诉我这是怎么回事。可惜，除了疲惫的眼神和苍白的脸色，什么也看不出来。

那天晚上，我决定在京东互联网医院上找一位医生。输入了我的症状，很快就有医生接诊了。她的名字叫李医生，声音温柔而专业。我向她描述了我的情况，她问了很多问题，包括我的食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化等等。每一个问题都很细致，让我感觉她真的在关心我的健康。

李医生还问我是否方便拍几张舌象的照片。虽然我一开始有些犹豫，但她解释说中医非常重视舌象的情况，于是我照做了。李医生看了照片后，告诉我可能是脾虚湿热引起的这些症状。她还问我平常是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，是否容易上火等问题。通过这些问题，我意识到自己的饮食习惯可能需要改变了。

李医生给了我一些建议，包括服用参苓白术散和藿香清胃片，多喝祛湿茶，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，她也提醒我要注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。这些都听起来很合理，我决定按照她的建议去做。

在结束咨询之前，李医生还告诉我，湿热是复合的邪气，消除是最慢的，所以平时需要注意不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及辛温助热的食物。一定要坚持锻炼，特别是快走，保持情绪开朗等等。这些都让我意识到，健康真的需要我们每天的努力和关注。

现在，我已经按照李医生的建议开始调整自己的生活了。虽然还需要一段时间才能看到效果，但我已经感觉到自己在变好。最重要的是，我不再感到孤单和无助，因为我知道有专业的医生在关心我的健康。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的症状，或者其他健康问题，不妨也试试在京东互联网医院上找一位医生。他们真的很专业，很有耐心，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！