我从来没有想过，一个简单的例假结束后，会带给我如此多的困扰。外阴的痒、红肿和灼热感，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。每当夜幕降临，症状就变得更加明显，仿佛在嘲笑我无助的挣扎。

我记得那天晚上，躺在床上，翻来覆去，无法入睡。心中充满了恐惧和疑惑：这是什么病？会不会传染？我该怎么办？这些问题像一群恶魔，在我脑海中不停地徘徊。

第二天一早，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我有没有局部破损，我回答说没有。然后她建议我继续使用之前的清洗药，并注意穿宽松的内裤，避免局部摩擦。我告诉她我用的是洁尔阴，她说可以多稀释一点水看看是否有好转。

我按照医生的建议去做了，但症状并没有完全消失。每天晚上，痒和灼热感依然存在，像一只顽固的虫子，啃噬着我的心灵。我开始怀疑自己，是否我做错了什么？是否我不够干净？这些负面情绪像一团浓雾，笼罩着我的生活。

然而，医生的话语给了我希望。她说：“注意上面和您说的建议，不适随诊。”这句话让我感到安慰，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经开始逐渐恢复。虽然症状还没有完全消失，但我知道我正在走向正确的方向。我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同度过难关。