我一直以为月经提前是正常的，直到有一天我在网上看到一篇文章说这可能是身体出问题的信号。我的心一下子就揪了起来，开始担心自己是不是得了什么大病。每个月的那几天，我总是提前三五天，甚至有时候一个月来两次。这种情况已经持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括月经周期、是否有其他不适症状等等。我告诉他我上个月25号来，这个月16号又来了。医生听完后，建议我先去医院做一些检查，确定具体的病因。

我有些失望，原本想着乌鸡白凤丸能帮我解决问题。医生解释说，乌鸡白凤丸主要针对血虚，而月经不调的原因有很多种，包括血淤、肾虚、脾虚、阳虚等等。所以，不能一概而论地用药，需要先确定自己的证型再进行治疗。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不对。医生也提醒我，月经不调可能与生活压力、饮食习惯、睡眠质量等多种因素有关。我们需要从多个方面入手，才能找到最适合自己的解决方案。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，注意饮食均衡，保证充足的睡眠，并且尝试一些放松身心的方法，如瑜伽和冥想。同时，我也定期去医院做检查，跟踪自己的病情变化。

经过一段时间的努力，我的月经周期逐渐趋于正常。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时采取了行动。现在，我也想提醒其他女性朋友，月经不调并不是小事，需要引起足够的重视。希望大家都能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。