我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，今天我要去面对一个我一直在逃避的问题——我的月经不调和痛经问题。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，手心冒汗，心跳加速。医生终于接入了视频通话，面带微笑地问我：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，开始讲述我的症状。医生认真倾听，时不时地插入一些问题，了解更多细节。她的专业和耐心让我逐渐放松下来。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史？是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期？我一一回答，心中充满了期待和担忧。

医生告诉我，她会根据我的情况开具合适的药物，并且建议我平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定。同时，她还给了我一些经期保健建议，包括每次经前和经期喝一些热红糖姜水缓解；注意休息，生活习惯规律，不熬夜，避免重体力劳动，注意劳逸适度，注意保暖；加强经期营养，经期忌食生冷辛辣食物。定期更换卫生巾保持清洁卫生。每天晚上温水清洗外阴。

我感激地听着医生的建议，心中涌起一股暖流。虽然我知道这只是一个开始，治疗的道路可能会很漫长，但至少我不再孤单。有了医生的指导和支持，我有信心战胜这个困扰我已久的问题。

在结束视频通话之前，医生还告诉我，如果我在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。她的关心和提醒让我感到安心和放心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，勇敢面对，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！