我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴霾重重。刚断奶八天的我，突然发现一侧乳房有硬块，摸起来像石头一样坚硬。我的心一下子揪紧了，担心这会不会是乳腺癌的前兆？

我立即打开手机，搜索“断奶后出现奶块怎么办？”并在京东互联网医院上预约了一位医生。等待的时间里，我不停地想象各种可能的结果，心跳加速，手心冒汗。

终于，医生接通了视频。她的声音温柔而专业，问我断奶多久了，是否有疼痛感。我如实回答，告诉她奶已经回去了，但一侧乳房有硬块，摸起来很不舒服。医生听完后，安慰我说可能是奶结堵在乳腺导致的，也有可能是乳腺的增生，建议我去医院做B超鉴别一下。

我有些犹豫，毕竟已经断奶了，难道还会有奶结？但医生的建议让我放心不少。我们继续讨论如何处理这个问题，医生建议我热敷和使用吸奶器来疏通乳腺，避免炎症的发生。同时，她也提醒我如果情况没有改善，应该及时就医。

挂断电话后，我按照医生的建议进行了处理。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，硬块逐渐消失了。现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧，仿佛是一场噩梦。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。