我从来没有想过，口臭和牙龈的不适会成为我生活中的一大困扰。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的呼吸是否正常。那种恐惧感，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我记得那天晚上，半夜醒来，发现自己呼出的气息异常难闻。那种感觉，仿佛整个世界都在嘲笑我。我不敢再睡，害怕第二天早上，同事们会用异样的眼光看待我。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了这位医生。他的回答简洁而直接：“这是脾胃湿热引起的。”我心中一惊，原来这不是简单的口腔问题，而是身体内部的不平衡。医生建议我服用藿香清胃胶囊，并且告诉我，一个疗程是一个月，吃完就可以了。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上和晚上，我都会服用药物。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多喝水。渐渐地，我的口臭问题得到了改善，牙龈也不再那么热乎乎的了。

然而，治疗过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会忘记服药，或者因为工作太忙而忽视了自己的健康。每当这种情况发生时，我都会感到内疚和焦虑，害怕病情会反复。

但是我也明白，健康是最重要的。所以，我坚持了下来，直到完成了整个疗程。现在，我的口臭问题已经完全解决了，牙龈也恢复了正常。那种轻松和自信的感觉，真的是无法用语言来形容。

我想对所有和我有相同经历的人说，口臭和牙龈问题并不可怕，只要你愿意去面对和解决。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了困境。最后，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！