我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。我的脑海里不断回放着那一幕：我喝完奶茶后，随手将塑料勺子扔在桌上，没想到一两岁的小侄子捡起来玩耍，甚至把它放进嘴里。我的心情从恐惧到绝望，像是在黑暗中摸索，找不到出口。

我匆忙打开京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问我：“你好，一两岁的小孩怎么阻断HIV？”我深吸一口气，尽量平静地描述了整个事件的经过。医生听完后，语气温和地安慰我：“通过消化道传播几率非常小，病毒在体外的存活根本不存在，所以感染率很低。”

我仍然心有余悸，追问道：“万一那个小孩划破口腔？”医生耐心解释：“即使你确诊，通过这个途径是不可能的。艾滋病并没有那么危险。”我心中的石头稍微落了一点，但依旧担忧不已。

接下来的几天，我像个幽灵一样游荡在家中，无法集中精力做任何事。每当我看到小侄子，心中就充满了内疚和恐惧。直到医生建议我带孩子去检查口腔有没有破损，并且自己也去检查艾滋抗原和艾滋抗体，我的心情才稍微平静了一些。

在等待检查结果的日子里，我反复回想着那天的事件，想象着各种可能的后果。每当夜深人静时，恐惧和焦虑就会像潮水一样涌上心头。直到医生告诉我，所有的检查结果都正常，我的心情才真正放松下来。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，别让恐惧和焦虑控制了自己的生活。