我坐在医院的候诊室里，心跳加速，手心冒汗。十年前的癫痫历史让我对即将进行的脑电图检查充满了恐惧。焦虑症的折磨使我在夜晚难以入睡，今晚的检查更是让我忐忑不安。

医生走进来，面带微笑，温柔地问我：“你好，最近睡眠如何？”我深吸一口气，试图掩饰内心的紧张：“其实不太好，医生。我总是惊醒，很难入睡。”

医生点了点头，安慰我说：“没关系，我们会尽力帮助你。视频脑电图需要检测睡眠的两个时相脑电波的情况，虽然你能睡着对检查有一定的好处，但即使你睡不着，我们也会考虑到这一点。”

我松了一口气，心中稍微安定了一些。医生继续说：“如果你实在睡不着，可以尝试闭目养神。另外，检查前一两天减少睡眠，确实很想睡觉了再来医院检查，这样可能会有所帮助。”

我点头表示理解，心中暗自庆幸自己在京东互联网医院咨询过，否则可能会错过这些重要的信息。医生离开后，我开始回想起自己的生活习惯，意识到前天晚上睡得很足可能会影响今晚的检查结果。

检查开始了，我躺在床上，闭上眼睛，试图放松自己。然而，焦虑和恐惧仍然在我心中翻腾。医生和护士们在旁边安慰我，告诉我一切都会好的。他们的温暖和关心让我感到一丝安慰。

最终，检查结束了。虽然我没有完全睡着，但医生告诉我结果并不会受到太大影响。他们会根据我的情况进行综合分析，确保结果的准确性。

我离开医院时，心中充满了感激和敬意。医生和护士们的专业和关心让我感到无比温暖。同时，我也深深地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，保护好自己的健康。