当前位置:首页>

我想长高,医生有啥建议?

我想长高,医生有啥建议?
发表人:生命之光传递者

我总是羡慕那些高挑的女生,仿佛她们的世界里充满了自信和优雅。可我呢?163厘米的身高在同龄人中显得那么渺小。每次看到镜子中的自己,心中总会泛起一丝失落。于是,我决定寻求专业的帮助,希望能找到长高的秘诀。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,开始了我的求医之旅。医生很快回应了我,询问了我的身高和父母的身高。听到我说父亲大概160厘米,母亲158厘米时,医生说:“大概率是遗传。”这句话像一盆冷水浇灭了我的热情,但我并没有放弃。

医生建议我去线下医院做一个x线检查,看看是否有骨骺线闭合。这个消息让我既紧张又期待。紧张是因为我不知道结果会是什么,期待是因为如果骨骺线还没有闭合,意味着我还有长高的可能。

在等待检查结果的日子里,我开始认真执行医生的建议。每天早晚各喝一杯牛奶,补充钙质;每天跳绳、运动30分钟,刺激生长板;晚上11点以前熄灯睡觉,保证充足的休息。这些改变虽然微小,但我相信它们会对我的身高产生积极的影响。

最终,检查结果出来了,骨骺线还没有闭合!这简直是天大的好消息!我激动地向医生表达了我的感激之情。医生笑着说:“记住,身高受多方面因素影响,除了遗传外,营养、运动等也很重要。继续保持良好的生活习惯,你一定会看到成果的。”

我深深地记住了医生的话,继续坚持着健康的生活方式。虽然我还没有长高到理想的身高,但我已经不再焦虑和自卑。因为我知道,我正在朝着正确的方向前进。

如果你也在为身高而烦恼,不妨试试我的方法。记住,健康的生活习惯和积极的心态是最重要的。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。大家有没有出现过类似的情况呢?欢迎在评论区分享你的故事和经验。身高增长调理指南 常见症状 身高增长缓慢或停滞,可能伴随着遗传因素、营养不良、运动不足等问题。易感人群包括青少年和成年人,特别是那些希望改善身高的人群。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 保持正常规律的饮食,避免过多零食和甜品的摄入。 2. 避免熬夜,晚上11点以前入睡。 3. 每日进行30分钟的运动,如跳绳等,刺激生长板。 4. 每天早晚各喝一杯牛奶,补充钙质的吸收。 5. 如果有必要,可以考虑中医肾虚调理方法,例如服用六味地黄丸等中药来改善肾功能和促进生长发育。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询