我还记得那天，老人家从手术室出来，脸上写满了疲惫和担忧。韧带损伤手术后，康复训练是必不可少的。医生说得很清楚，六周后开始做腿部屈伸锻炼，锻炼后冰敷再烤电。可老人家总是担心，怕自己做得不对，影响康复进程。

这不，今天她又来找我了，问我这款仪器是否有效。看着她焦虑的神情，我知道我得给她一个满意的答案。于是我开始详细解释这款仪器的作用，告诉她它可以缓解疼痛，减少膝关节积液。同时，我也提醒她，锻炼的时间和强度都要适中，不能一味追求效果而忽视身体的承受能力。

老人家听完后，脸上终于露出了一丝放松的表情。她说她现在就是腿疼，可能和屈伸锻炼有关。我安慰她说，这是正常的反应，随着康复的进行，疼痛会逐渐减轻。至于每次烤多长时间，医院里用的飞利浦烤电灯和这款仪器差不多，半个小时就可以了。

我知道，老人家最关心的还是康复的速度。她问我，多久韧带可以正常弯曲。我告诉她，根据以往的经验，通常需要几个月的时间。但我也鼓励她，坚持锻炼，配合正确的治疗方法，康复的速度会更快。

临走时，老人家握着我的手，感谢我给她的帮助。我只是笑笑，告诉她，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

看着老人家离开的背影，我不禁感慨，医生的工作不仅是治病，更是给予患者信心和希望。希望我的解释能让她安心，顺利度过康复期。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，关爱生命。