我从小就有抽动症状，尤其是在紧张的时候，头和手会不由自主地震颤。这种情况在初中拍照时变得更加明显，自那以后，每当我面临需要拍照或集体活动时，心中总是充满恐惧和不安。最近，公司要集体拍卡牌照，这让我感到非常困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否做过什么检查，是否有病史。我告诉他，除了抽动症状外，其他都正常。医生听完后，认为我可能患有特发性震颤。

医生详细解释了特发性震颤的症状和特点，包括它的隐匿起病、缓慢进展，通常先出现一只手或双手的震颤，偶尔也会影响到头部、舌、面部和躯干等部位。医生还提到，震颤常在伸手或做精细动作时最明显，但当手或上臂完全放松时，震颤可能会停止。部分病人在饮酒后震颤可以暂时减轻。医生强调，特发性震颤是唯一的临床症状，不伴有其他神经系统异常表现。

我问医生该怎么办，医生建议我口服阿尔马尔来控制症状。我担心药物的副作用，医生解释说，虽然药物可能会有一些副作用，但在医生的指导下使用是安全的。医生还提醒我，打肉毒素并不是一个好的选择，因为它可能会导致神经病变。

我深深感谢医生的建议和解释，决定按照医生的指示进行治疗。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。