我还记得那天晚上，脚崴的瞬间，仿佛世界都静止了。疼痛如潮水般涌来，我的心也随之沉入谷底。二十天过去了，脚踝依然肿胀，轻微的痛感仍然存在。每次走路，心中都充满了恐惧和焦虑，生怕再次崴脚，或者更糟糕的情况发生。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开图文问诊，心中忐忑不安。医生问我当时拍片子了吗？我摇头，自我感觉不重，各关节都能活动，疼痛感也不强，虽不能吃力，但也能行走，就我没有去排片。医生听完我的描述，建议我拍个片子看一下排除骨折的可能，脚踝韧带肯定是有损伤。

我开始担心起来，会不会真的骨折了？如果只是韧带拉伤，多久消肿算正常呢？医生安慰我说，只有恢复好了能正常走路了，肿胀才能彻底消除。现在最好是少走路多休息，戴护踝。睡觉时把脚踝垫高。还是建议拍个片子放心。

我感激医生的建议，决定按照他的指示去做。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否应该更加注意身体健康？是否应该在日常生活中多加小心？这些问题在我心中徘徊，引发了我对健康的深思。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！