我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。腰间盘突出和寒气重的折磨让我整夜难眠，白天也只能勉强支撑。终于，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的日子。曾经的我，总是认为自己年轻力壮，什么都能扛过去。可现在，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的腰部，提醒我生命的脆弱性。

曹医生走进来，面带微笑，眼神中透露着温暖和专业。他详细阅读了我的病情描述，然后开始解释悬灸、回旋灸和雀啄灸的区别。他的话语如同一股清泉，缓缓流入我的心田，带来了一丝安慰。

“肌肉丰厚的地方，病位深，悬灸合适。”曹医生说，“持续灸，每个位点大概半小时左右。”

我点了点头，心中仍有疑问：“在疼的位置悬灸吗？”

曹医生耐心地解释道：“如果是表浅，或者皮肤娇嫩就雀琢灸。”

我深吸一口气，决定信任这位医生。接下来的半小时，我静静地躺在治疗床上，感受着灸火的温暖和医生的关怀。时间仿佛凝固了，只有心跳声和呼吸声在耳边回荡。

治疗结束后，曹医生给了我一些建议：“平时要注意保暖，避免受凉。同时，适当的运动也能帮助改善症状。”

我感激地向他道谢，心中充满了希望。虽然我知道这只是漫长治疗过程的开始，但至少现在我有了方向和信心。

在回家的路上，我不禁想起了曹医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深深地明白了这句话的含义。从此以后，我开始更加关注自己的健康，珍惜每一天的生活。也许，正是这次经历，让我更加懂得生命的可贵和医生的重要性。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的技术，帮助你走出困境，重获健康和快乐。