我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。前年，我去看了男科医生，结果被诊断出患有包皮炎。从那以后，我的龟头变得异常敏感，甚至在勃起时也会出现明显的小红点，阳痿的感觉更是让我心生恐惧。

我决定再次寻求医生的帮助。来到京东互联网医院，医生问我有没有图片，我拿出手机，打开相册，展示了那让人不忍直视的照片。医生询问我的性生活情况，我坦白地告诉他，之前我可以坚持很长时间，但现在却只能维持几分钟。医生又问我是否有久坐熬夜、手淫的习惯，我承认自己有五年的手淫历史，并且经常熬夜工作。

医生告诉我，这些不良习惯是导致我目前症状的主要原因。他建议我首先要戒掉这些习惯，增加运动量，并适当服用一些药物调理。听到这里，我不禁松了一口气，心想：“还好不是什么大问题。”

医生继续解释说，龟头上的小红点其实是正常的尿道组织，炎症刺激引起的感觉上比较明显，但并没有什么大碍。然而，听到这里，我仍然感到一丝不安。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“你需要注意饮食，避免辛辣、刺激的食物和烟酒。”

我离开医院时，心中充满了感激和希望。虽然我知道这将是一段漫长的康复之路，但我也明白，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康。现在，我每天都在努力改变自己的生活习惯，希望能够早日摆脱这些困扰。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出困境。