我从小就有头皮屑的问题，小时候妈妈总是说我太懒，洗头不认真。可我知道这不是我的错，尤其是当我长大后，头皮屑依然如故，甚至变得更严重了。每次洗完头，下午就能看到一层白色的头皮屑覆盖在我的肩膀上，衣服领子也总是沾满了它们。这种情况让我非常自卑，尤其是在公共场合，我总是小心翼翼地避免让别人看到我的头皮屑。

我尝试了各种洗发水，包括一些专门针对头皮屑的产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于头皮糠疹的文章，才意识到自己的问题可能并不是简单的头皮屑，而是一种疾病。于是，我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询的方式与一位皮肤科医生进行了交流。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张头皮的照片。看到照片后，医生告诉我这确实是头皮糠疹，并且这种病很容易反复发作。医生建议我继续使用之前的洗发水，并且在必要时可以使用一些外用药物来控制症状。

我感到非常失望，因为我已经用了那两种洗发水近三年了，效果却越来越差。医生似乎看出了我的沮丧，安慰我说：“头皮糠疹虽然难以根治，但只要我们控制好症状，就可以让生活回归正常。”

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然效果不是立竿见影，但至少我不再那么焦虑了。每次洗完头，我都会小心地检查自己的头皮，希望能看到一些改善。有时候我会想，如果我早点去看医生，可能就不会让病情发展到现在这个程度了。

现在，我已经学会了如何与头皮糠疹共存。虽然它仍然会时不时地出现，但我已经不再那么在意了。毕竟，健康没有小事，我们都应该多关注自己的身体，及时就医。特别是对于像我这样忙碌的人来说，京东互联网医院真的是一个非常方便的选择。