我从未想过，自己会成为一个需要长期依赖药物的人。腰椎滑脱，这个词听起来就像是一种可怕的诅咒，侵蚀着我的生活。一个月前，我开始服用医生开的药，希望能够缓解疼痛。然而，一个月过去了，疼痛依旧如影随形，仿佛在嘲笑我的无助。

我记得那天，医生问我是否对某些药物过敏，肝肾功能是否正常。这些问题让我感到一丝恐惧，仿佛我已经被判了死刑。医生还问我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期，这些问题让我意识到，我的健康问题可能会影响到更多的人。

医生告诉我，平时生活中要注意保护腰椎，不要久坐，最近不要弯腰干活。这些看似简单的建议，却让我感到无比的困扰。我是一个需要长时间坐在电脑前的程序员，如何才能避免久坐？我是一个需要经常弯腰取物的家庭主妇，如何才能避免弯腰？

医生还建议我进行腰背肌功能锻炼，给了我一张图片，展示了各种动作。我试图按照图片上的指示进行锻炼，但每次都只能坚持几分钟。疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的腰部，令我无法动弹。

我开始怀疑自己是否真的有希望恢复健康。每天晚上，我都会躺在床上，默默地流泪。我的丈夫总是安慰我，告诉我一切都会好起来的。但我知道，他也在担心我的健康问题。

在这个过程中，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。医生们总是耐心地回答我的问题，给我提供新的治疗方案。他们的关心和支持，让我重新燃起了希望。

现在，我仍然在服用药物，仍然在进行腰背肌功能锻炼。虽然疼痛依旧存在，但我已经不再感到绝望。我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，别放弃。寻找专业的医疗帮助，坚持治疗，总会有光明的未来等待着你。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！