我还记得那天，心脏搭桥手术出院已经八天了，早晨起床时，突然感到一阵头晕目眩。起初，我以为只是因为起得太早，没休息好。可当我试图站起来时，眼前一黑，差点就倒了下去。慌乱中，我抓起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场紧急的在线咨询。

“您好，感谢您的信任！”医生那边传来一声亲切的问候。我的心情稍微平静了一些，开始向医生描述自己的症状。医生问了我的血压和心率，我一时也说不上来，只能告诉他我在部队，离医院有点远。医生很耐心，问我最近的血糖控制情况，我告诉他早上刚量过，7.3。

“血压60多，心率不知道啊。”我有些紧张地回答。医生安慰我说：“舒张压60多并不低。”但我还是很担心，毕竟这两天才发现血压低的现象。医生建议我规律监测血压和心率，并确定一下目前正在使用的药物。

挂断电话后，我开始反思自己的生活习惯。作为一名糖尿病患者，我知道自己需要更加注意饮食和运动。可在部队的生活中，总是忙于训练和工作，很难抽出时间来照顾自己的身体。现在看来，这种忽视健康的做法是多么的愚蠢。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式。每天早晨起床后，我会先测量血压和血糖，然后再开始一天的训练。晚上回到宿舍后，我会花一些时间来学习关于糖尿病和心脏病的知识，了解如何更好地管理自己的健康。

在京东互联网医院的帮助下，我逐渐找回了健康的感觉。虽然偶尔还会有血压低的现象，但我已经学会了如何应对。现在，我不再是那个只顾工作而忽视健康的年轻人，而是一个更加成熟、更加关注自己身体的人。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！