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右脚崴了肿了怎么办?

右脚崴了肿了怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

我还记得那天晚上,打完排球回家的路上,脚突然一扭,右脚踝传来一阵剧痛。起初,我并没有太在意,毕竟在运动中受伤是常有的事。可随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,脚踝也开始肿胀起来。我知道这次可能不太一样了。

第二天一早,我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状。医生很快给出了专业的治疗建议:首先要制动休息3周,避免剧烈活动和长距离行走;其次,早期抬高患肢30度并局部冷敷消肿48小时,之后可以局部热敷;同时,口服非甾体抗炎药和外贴膏药对症缓解症状;最后,如果肿胀明显,建议拍片子排除骨折。

我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始我有些担心和焦虑,但随着时间的推移,我的脚踝逐渐恢复了正常。医生还推荐我使用云南白药气雾剂来加速恢复过程。现在回想起来,如果当初没有及时就医,可能我的情况会更糟糕。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视小问题,直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。踝关节扭伤治疗指南 常见症状 踝关节扭伤常见症状包括肿胀、疼痛、淤青和行走困难。易感人群为运动员、老年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和制动,避免剧烈活动和长距离行走,建议用石膏或支具固定3周。 2. 局部冷敷消肿48小时,48小时以后可以局部热敷。 3. 口服非甾体抗炎药(如依托考昔片)5~7天,外贴膏药(如氟比洛芬巴布膏)对症缓解症状。 4. 使用云南白药气雾剂进行早期治疗,促进血液循环和消肿。 5. 如果肿胀明显,建议拍片子排除骨折,并在医生指导下进行进一步治疗和康复训练。

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