我从来没想过，一个简单的家务活也能折腾我这么久。每天早晨，起床后的第一件事就是开始忙碌：洗衣、做饭、打扫卫生……这些看似平凡的工作，却在不知不觉中，悄悄地侵蚀了我的手腕。起初只是偶尔的疼痛，后来变成了持续不断的红肿和疼痛。医生说这可能是腱鞘炎，需要休息和治疗。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是春天最美的时节。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。手腕的疼痛已经影响到了我的日常生活，连最基本的家务都变得困难重重。看着镜子中的自己，手腕肿得像个小包子，心中不禁泛起一阵焦虑和无奈。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，医生详细了解了我的病情，并给出了专业的建议。医生告诉我，腱鞘炎需要少活动，否则很难恢复。听到这话，我的心情更加沉重了。作为一个家庭主妇，家务活是我的责任，怎么可能少活动呢？

医生建议我打封闭针，缓解疼痛。虽然我知道这不是根治的方法，但至少可以让我暂时摆脱疼痛的折磨。然而，打封闭针也需要休息，至少两天。对于我来说，这简直是天方夜谭。每天都有那么多事情要做，哪有时间休息？

我试图寻找其他的解决方案。医生推荐了一些外用药物，例如扶他林。同时，也提醒我可以尝试艾灸贴。虽然我对中医并不了解，但我愿意尝试任何可能的方法，只要能缓解疼痛。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热毛巾敷手腕，然后涂上扶他林。有时候，我也会在手腕上贴上艾灸贴，希望它能起到一定的作用。虽然效果不明显，但我仍然坚持着，因为我知道这是我唯一能做的事情。

时间一天天过去，我的手腕依然红肿疼痛。有时候，我甚至想放弃治疗，毕竟生活还要继续。但是，每当我看到镜子中的自己，看到那个肿胀的手腕，我就知道我不能放弃。我必须坚持下去，直到完全康复。

现在，我的手腕已经好转了很多。虽然还有一些疼痛，但至少我可以正常地做家务了。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业建议和耐心指导，帮助我度过了最困难的时期。同时，我也意识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。