我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我收到彩超报告时，心情瞬间跌入谷底。左尿管有个0.4cm的结石，像一块沉重的石头压在我的心头。

我匆忙来到京东互联网医院，希望能找到解决的办法。医生问我结石的大小和位置，我如实告知。他的回答让我稍微松了一口气：“这个可以口服排石药，应该可以排出来。”

我紧张地问：“如果一周还排不出来怎么办？”医生安慰我说：“可以进行体外碎石。”

我按照医生的建议，开始服用排石颗粒和哈乐胶囊，并且增加了运动量和水分摄入。每天早晨，我都会在公园里跑步，感受着清新的空气和温暖的阳光，心情也逐渐变得轻松起来。

一周后，我再次进行了彩超检查，结果显示结石已经排出体外。我如释重负，感激地向医生道谢。医生告诉我：“哈乐胶囊可以帮助扩张输尿管，排石颗粒有利尿作用，一起吃有助于排石。”

我深深体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助和启示。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。