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36周孕妇每天吸氧半小时够吗?

36周孕妇每天吸氧半小时够吗?
发表人:数字健康领航者

我怀孕36周加2,最近总是感觉胸闷气短,像有一块大石头压在心口。医生说可以每天吸氧半小时,于是我开始了这项新任务。每天早上,我都会坐在客厅的沙发上,戴上氧气面罩,开始我的半小时吸氧之旅。起初,我对这个过程感到很陌生,甚至有些恐惧。但随着时间的推移,我逐渐适应了这种感觉,甚至开始享受这段宁静的时光。

在吸氧的过程中,我会闭上眼睛,深呼吸,感受氧气流入我的肺部。有时候,我会想象自己在海边,听着海浪拍打岸边的声音,感受着海风轻拂我的脸庞。这种想象让我感到非常放松和平静。

然而,随着孕期的推移,我的焦虑感也在不断增加。每当我吸氧时,总是担心自己是否吸得够,是否会影响到宝宝的健康。有时候,我甚至会在吸氧的过程中流泪,想象着如果宝宝出生后有任何问题,我该怎么办?

幸好,我在京东互联网医院咨询过一位医生,他告诉我,缺氧症状不明显的话,每天吸氧半小时是可以的。他的话让我安心了许多,也让我更加珍惜这段吸氧的时光。

现在,吸氧已经成为我日常生活中不可或缺的一部分。每天早上,我都会期待着这半小时的宁静时光,感受着氧气带给我的清新和活力。虽然孕期的焦虑感仍然存在,但我知道,只要我坚持吸氧,宝宝一定会健康成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家是怎么应对的呢?

孕妇吸氧指南 常见症状 孕妇在36周时可能会出现缺氧症状,包括胸闷、憋气等,尤其是有心肺基础疾病的孕妇更容易出现这些症状。 推荐科室 妇产科或呼吸内科 调理要点 1. 每天吸氧半小时可以满足孕妇的需求,但应根据医生的建议进行调整。 2. 定期进行产前检查,监测胎儿和孕妇的健康状况。 3. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足休息。 4. 如果出现明显的缺氧症状,应及时就医,可能需要更长时间的吸氧治疗或其他治疗方法。

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