我还记得那天晚上，下班回家路上一不小心摔了一跤，膝盖重重地磕在了地上。疼痛如潮水般涌来，我只能扶着墙壁艰难地站起来。接下来的几天里，走路都成了问题，膝盖肿得厉害，连下蹲都做不到。好不容易等到基本恢复了，谁知膝盖下方却鼓起了一个包块，摸上去硬硬的，心里不由得一阵慌乱。

我开始四处打听，朋友们都说可能是软组织损伤或者滑囊炎之类的，建议我去医院看看。可我总是拖延，直到有一天，包块变得更大了，才下定决心去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是软组织损伤或滑囊炎引起的，建议我可以外用洛索洛芬钠贴剂等药物，并在方便时去医院拍片或做B超检查。同时，医生还提醒我要注意休息，避免寒凉和劳累，保持良好的心态。

听完医生的建议，我如释重负。虽然还需要进一步检查，但至少现在有了方向。回家后，我按照医生的指示开始治疗，膝盖的疼痛逐渐减轻，包块也慢慢消退了。每天晚上泡脚，40度的水温让我的膝盖感到舒适无比。生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视小毛病，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！