我从小就对强光有种莫名的恐惧，可能是因为小时候看书时，妈妈总是提醒我要离灯光远一点，否则眼睛会受不了。长大后，这种恐惧并没有消失，反而随着工作压力的增大而愈演愈烈。每天面对电脑屏幕的我，总是感觉眼睛像被针扎一样疼痛，尤其是在夜晚加班时，灯光下的我更是如同行尸走肉一般，眼前一片模糊，红血丝密布。

那天晚上，我终于忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“我长时间在强光下工作，眼睛有红血丝，非常不舒服。”

医生听完后，问我是否总是接触紫外线。我解释说，主要是灯光下的工作环境。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，并配备防蓝光眼镜。听到这里，我不禁松了一口气，心想终于有救了。

然而，事情并没有那么简单。几天后，我再次联系医生，抱怨说眼镜热、胀痛，眼花缭乱。医生耐心地解释说，这是因为眼镜的镜片没有完全适应我的眼睛，需要一些时间来调整。同时，他也提醒我，眼干是强光引起的结膜刺激，使用眼药水可以缓解这种情况。

我按照医生的建议，坚持使用眼药水，并且每天都戴着防蓝光眼镜工作。慢慢地，我的眼睛开始恢复正常，红血丝也逐渐消失了。现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛都被抛在脑后，取而代之的是对健康的重视和对医生的感激。

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