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左肩膀疼痛,不能用力,怎么办?

左肩膀疼痛,不能用力,怎么办?
发表人:医疗新知速递

我从来没想过,一个简单的坐车睡觉会引发一连串的健康问题。左肩膀疼痛,不能用力,甚至连翻身都成了一种折磨。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住,无法挣脱。

我记得那天早上,我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。医生很快就接了我的视频通话。他的面容温和,声音沉稳,让我感到一丝安慰。我们开始了这次特殊的“面对面”交流。

“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他开口道。他的专业态度让我放下了心中的顾虑,开始详细描述我的症状。

“你好医生,我左肩膀痛,不能用力。”我说着,指向了疼痛的位置。医生问我是否有外伤或拉伤的历史,我告诉他上次坐车睡觉后就开始疼痛了。他的眉头微微皱起,似乎在思考什么。

“都什么情况下会痛?肩膀活动受限吗?”他继续问道。我回答说,只要不用力不动就不会疼。医生又问我是否有颈部或胳膊的麻木酸痛感,我摇了摇头。

“根据您的描述,考虑是肩背部筋膜炎。”医生说。听到这个诊断,我不禁感到一阵紧张。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这不是严重的病,但如果休息不好可能会反复或恢复得慢。

他给了我一些建议,包括外用氟比洛芬凝胶贴膏、局部热敷等。同时,他也提醒我要注意肩背部防寒保暖,纠正不良姿势,正确坐姿及站姿可以减轻肩背部负担。睡觉时需避免侧睡压到患侧。如果两周内没有缓解,需要线下就诊。

我认真地听着医生的建议,心中充满了感激。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。结束问诊后,我按照医生的建议进行了治疗。几天后,我的疼痛明显减轻了。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。肩背部筋膜炎就医指南 常见症状 肩背部筋膜炎的常见症状包括肩膀疼痛、不能用力、肩膀活动受限等。易感人群为长时间保持不良姿势、缺乏运动或突然增加运动强度的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗,具有消炎镇痛的作用。 2. 进行局部热敷,使用热毛巾、毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,一天两次,避免时间过长,防止烫伤。 3. 注意肩背部防寒保暖,纠正不良姿势,正确坐姿及站姿可以减轻肩背部负担。 4. 睡觉时需避免侧睡压到患侧。 5. 如果2周无缓解,应及时线下就诊。

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