我从来没想过自己会成为一个“尿频”患者。直到那天，我在上班的路上突然感到一股强烈的尿意，迫使我匆忙赶往最近的公共厕所。从那以后，这种情况就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，日复一日地折磨着我。

我开始频繁地去医院，希望能找到解决办法。每次都是一样的流程：排队、挂号、等待、检查、开药。然而，我的症状并没有得到明显的改善。反而，随着时间的推移，我的尿频问题变得越来越严重，白天需要跑好多趟厕所，晚上也经常被尿意惊醒。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定试一试。通过手机APP，我很快就与一位医生进行了图文问诊。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我感到安心。

医生问我是否有排尿疼痛，我回答说没有。然后，他让我上传一份检查单，但由于图片模糊，他无法看清。我们反复尝试了几次，直到他最终看到了清晰的图片。从那时起，医生开始详细询问我的症状，包括尿频的具体情况、白天和晚上的尿量等等。

在了解了我的情况后，医生告诉我，虽然我被诊断为尿道炎，但我的症状并不完全符合典型的尿道炎表现。他建议我避免辛辣刺激食物和酒精，多喝水，多运动，少熬夜。同时，他也提醒我，性生活可能是诱因之一。

我记得当时我问医生，吃辣椒是否会使症状加重。医生回答说，相对容易复发，但也不能一辈子不吃。他的话让我感到宽慰，因为我来自南方，辣椒几乎是我们每天必不可少的食材。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我发现我的症状有所改善。白天的尿频次数减少了，晚上也能安心入睡了。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是那些和我一样被尿频问题困扰的人们。