我从未想过，自己会因为一件看似无关紧要的事情而陷入深深的焦虑之中。直到那天，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，才意识到问题的严重性。

我记得那是一个平凡的周末，阳光明媚，微风拂面。然而，我的内心却如同一潭死水，毫无波澜。每当我试图集中精力做事时，总是被一股莫名的疲惫感所笼罩。即使是最简单的任务，也变得异常艰难。我开始怀疑自己的身体出了问题。

在网上搜索后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很快就指出了问题的根源：长时间频繁手淫导致的肾虚症状。

我感到一阵窘迫和焦急。从小到大，我从未听说过这种事情会对身体造成如此大的影响。医生告诉我，频繁手淫不仅会引起阳痿早泄等症状，还可能导致男性不育症和前列腺疾病。我开始后悔自己的行为，心中充满了恐惧和不安。

医生建议我控制手淫的频率，并推荐了一些中成药来调理身体。同时，他也提醒我要注意生活习惯，保持规律的饮食和作息。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，通过改变自己的生活方式，我还能挽回一些东西。

在接下来的日子里，我开始认真执行医生的建议。每当我有手淫的冲动时，我就会去做一些运动，或者找些其他的事情来分散注意力。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。我的身体也开始有所改善，精神状态也变得更好。

回想起来，那段经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们往往忽视了小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，生活也变得更加健康和有规律。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！