我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了体检报告，直接胆红素的数值是10.2，超出了正常范围。

我立即打开手机，搜索“京东互联网医院”，并选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，医生。”我有些紧张地打招呼，心中充满了疑问和担忧。

“你好。”医生回应道，语气温和而专业，“你的直接胆红素数值稍微有点高。还有其他检查结果吗？有什么不舒服吗？”

我深吸一口气，尽量平静地回答：“我的总胆色素是19.2，直接胆红素十点十点，其他的没什么不舒服的，就是丙转氨酶和谷转氨酶都是正常范围。”

医生听完后，问道：“你没什么不舒服的，只是例行检查，甘油三酯在1.9稍微高一点。”

我点头确认，心中不禁有些自责。医生接着说：“与不好的生活习惯有关系，主要是饮食方面。”

我想起自己最近的生活状态，经常熬夜加班，吃外卖，很少运动。医生的话让我意识到，我的生活方式可能是导致这些问题的根源。

“其他方面没有什么问题吧，比如脂肪肝？”医生继续询问，似乎想排除其他可能的健康问题。

我摇了摇头，心中有些担忧。医生安慰我说：“先控制饮食，一定要少吃，晚饭不饿不吃。忌酒忌辣，忌生冷油腻，多活动。”

我认真地听着医生的建议，心中暗下决心，改变自己的生活方式，重视健康。这个经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院进行咨询。它不仅让我及时了解了自己的健康状况，还提供了专业的建议和指导。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要等到问题严重了才后悔莫及。