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直接胆红素10.2正常吗?医生建议:控制饮食、多活动

直接胆红素10.2正常吗?医生建议:控制饮食、多活动
发表人:运动与健康

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了体检报告,直接胆红素的数值是10.2,超出了正常范围。

我立即打开手机,搜索“京东互联网医院”,并选择了图文问诊。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。

“你好,医生。”我有些紧张地打招呼,心中充满了疑问和担忧。

“你好。”医生回应道,语气温和而专业,“你的直接胆红素数值稍微有点高。还有其他检查结果吗?有什么不舒服吗?”

我深吸一口气,尽量平静地回答:“我的总胆色素是19.2,直接胆红素十点十点,其他的没什么不舒服的,就是丙转氨酶和谷转氨酶都是正常范围。”

医生听完后,问道:“你没什么不舒服的,只是例行检查,甘油三酯在1.9稍微高一点。”

我点头确认,心中不禁有些自责。医生接着说:“与不好的生活习惯有关系,主要是饮食方面。”

我想起自己最近的生活状态,经常熬夜加班,吃外卖,很少运动。医生的话让我意识到,我的生活方式可能是导致这些问题的根源。

“其他方面没有什么问题吧,比如脂肪肝?”医生继续询问,似乎想排除其他可能的健康问题。

我摇了摇头,心中有些担忧。医生安慰我说:“先控制饮食,一定要少吃,晚饭不饿不吃。忌酒忌辣,忌生冷油腻,多活动。”

我认真地听着医生的建议,心中暗下决心,改变自己的生活方式,重视健康。这个经历让我深刻地体会到,健康是最宝贵的财富,不能因为工作或其他原因而忽视它。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院进行咨询。它不仅让我及时了解了自己的健康状况,还提供了专业的建议和指导。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,不要等到问题严重了才后悔莫及。高胆红素血症就医指南 常见症状 高胆红素血症可能无明显症状,但在严重情况下可能出现黄疸、疲劳、食欲不振等。易感人群包括有肝脏疾病、胆道阻塞或遗传性疾病的人群。 推荐科室 肝胆外科或消化内科 调理要点 1. 控制饮食,少吃高脂肪、高胆固醇食物; 2. 多进行有氧运动,如散步、慢跑等; 3. 避免饮酒和食用辛辣、生冷、油腻食物; 4. 如果有肝脏疾病,可能需要服用保肝药物; 5. 定期复查肝功能和胆红素水平,及时调整治疗方案。

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