我从来没有想过，耳朵里像过火车一样的感觉会成为我生活的一部分。直到那天晚上，噪音突然出现，像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然间，耳朵里传来了一阵阵的轰鸣声，仿佛有火车从我耳边呼啸而过。起初，我以为是电视机的声音太大了，或者是外面有施工的声音。但当我关掉电视，走到窗边，发现外面一片宁静时，我的心开始不安起来。

我试图用耳塞堵住耳朵，希望能阻止那令人烦躁的噪音。然而，噪音并没有消失，只是变得更加模糊和难以捉摸。每当我想集中精力做事时，耳朵里的轰鸣声总是会打断我，让我感到极度的不适和焦虑。

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“耳鸣”，很快就找到了郝医生。我们开始了图文问诊。

郝医生问我症状出现多长时间了，有没有做过相关的检查。我告诉他，症状从昨天晚上开始，至今还没有去医院检查。郝医生又问我是否有其他伴随症状，像听力下降、眩晕等。我说有时候听不清，感觉像火车在山洞里，非常难受。郝医生听完我的描述后，认为我可能是耳鸣的表现，并且不排除上火的可能，跟休息不好也有一定关系。

郝医生建议我用药治疗，并且给了我一个用药建议针对我的情况。他还提醒我注意休息，避免过度思虑劳倦，合理安排工作与休息。最后，他还教了我一些自行鼓膜按摩法和鸣天鼓的方法，帮助我缓解耳鸣的症状。

在郝医生的指导下，我开始了用药治疗，并且每天坚持做自行鼓膜按摩和鸣天鼓。慢慢地，我的耳鸣症状开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历真的很难熬，但幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，才没有让病情加重。

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