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小腿酸痛,久坐后加重,怎么办?

小腿酸痛,久坐后加重,怎么办?
发表人:AI医疗先锋

我从3月12号开始,每天早晨醒来,膝盖以下的小腿至脚板都会酸痛不已。这种感觉就像一只无形的手在紧紧地攥住我的腿部,令我无法忽视。即使是坐着,也会感到酸痛,仿佛我的双腿被一根无形的绳索捆绑住,无法自由活动。只有站起来走一会儿,酸痛才会稍微减轻一些。

起初,我并没有太在意,认为这可能只是因为长时间坐着工作所致。然而,随着时间的推移,这种酸痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,难道我得了什么严重的疾病?

在一位朋友的建议下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。医生问我是否有受过外伤或者活动量大,经常久站等情况。我告诉他,我每天上班都是坐着,几乎没有什么运动量。医生听完后,建议我先适当热敷理疗,并拍个片子,做个血管超声,抽血查一下类风湿因子这些指标,以明确病因。

我按照医生的建议进行了检查,结果显示我的血液循环不太通畅,可能是长期坐着工作导致的。医生告诉我,需要适当锻炼,避免长时间久坐,并开了一些药物给我服用,包括依托考昔和盘龙七片。同时,医生也提醒我,如果症状没有改善,需要及时就医。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯,我的小腿酸痛症状逐渐减轻了。现在,我每天都会抽出一些时间进行简单的运动,避免长时间坐着。虽然这次经历让我感到有些焦虑和担忧,但也让我更加重视自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望大家也能及时就医,不要忽视身体发出的信号。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

小腿酸痛的原因与治疗 常见症状 小腿酸痛可能是由于长期久坐、血液循环不畅或其他潜在的健康问题引起的。常见症状包括起床后小腿至脚板酸痛,久坐后加重,站起来走一会后减轻。易感人群为长时间久坐的人群。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 适当热敷理疗,改善血液循环。 2. 进行拍片子、血管超声等检查,明确病因。 3. 可以口服依托考昔和盘龙七片等药物缓解症状。 4. 避免长时间久坐,适当进行锻炼和活动。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业治疗。

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