我一直觉得自己的左胸比右边大，尤其是在月经前，左胸会有些胀痛。最近，这种不适感开始蔓延到腋下，隐隐作痛，像是一只无形的手在轻轻揉搓着我的神经。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在京东互联网医院上，我找到了一个普通外科全职医生进行图文问诊。医生问我是否处于妊娠、哺乳、备孕或经期等特殊阶段，我回答说没有。然后，医生又问我是否有上呼吸道感染，我也否认了。医生告诉我，根据我的描述，初步诊断可能是乳腺增生，不排除有副乳的可能性。

听到这个结果，我心中一紧，开始担心起来。医生安慰我说，乳腺增生及增生结节是女性常见疾病，与体内激素调节水平相关，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。医生建议我去做乳腺B超检查，并且要保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。同时，医生还教我做扩胸运动，至少100次/天，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。

我决定按照医生的建议去做。周六，我去医院做了B超检查，结果显示确实是乳腺增生。医生告诉我，这种情况很常见，不用过于担心，只需要定期检查就可以了。听到这个消息，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

回家后，我开始认真执行医生的建议，保持良好的心态，注意休息和饮食，坚持做扩胸运动。慢慢地，我的症状开始减轻，腋下的不适感也消失了。我深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果没有他们的帮助，我可能还在担忧和恐惧中徘徊。

现在，我已经恢复了正常的生活，心情也变得更加轻松和愉快。我想告诉所有的女性朋友们，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！